domingo, 25 de noviembre de 2012

SEMANA DA FROITA

DO 12 AO 16 DE NOVEMBRO CELEBRAMOS NO COLEXIO A 1º SEMANA DA FROITA. COMÉRONSE MAZÁS, GRANADAS, CAQUIS, PERAS E MANDARINAS.

Caqui 

Caqui o Palosanto
 

Mandarina
Mandarina

O caqui ten un alto contido en fibra e vitamina A.  É unha froita rica en azúcar, pero con discretos nivéis de proteínas. Cando o caqui está verde, é moi astrinxente, característica que se perde coa sua maduración, momento no que adquire un sabor máis suave, doce e aromático. O seu consumo axuda a rebaixar a inflamación intestinal. As propiedades nutricionais fan que o consumo do caqui sexa recomendable nos casos de anemia y desnutrición. Asimesmo, e bon contra a diarrea e a colitis.

A mandarina, como todos os cítricos, potencia a desintoxicación de sustancias extrañas para o organismo e facilita a excreción de elementos tóxicos. Ten propiedades dixestivas, e influie tamién na hipertensión arterial ao actuar como sedante do sistema nervioso gracias ao seu contido en bromo.

                               
Manzá                            
Manzana
 A manzá foi sempre unha froita moi apreciada. Así,  considérase unha das froitas máis completas desde o punto de vista nutritivo. A manzá contén gran cantidade de sales minerais como  potasio, sodio, calcio, magnesio, etc., e as suas principais vitaminas son A, B y C. 


Pera
Pera 


As principais vitaminas de esta froita son: A, C, B1, B2 y PP. Por o  seu alto contido en ferro, e consumo de pera é bon para a formación de glóbulos roxos e se recomenda nos casos de anemia e  problemas cardiovasculares.

Granada
Granada 
A granada é un froito rico en azúcares e sales de fósforo, calcio y ferro, vitaminas (A, B y C) e taninos. Este froito ten propiedades astrinxentes e antiinflamatorias. E ideal para persoas con anemia, arteriosclerosis, hipertensión e problemas estomacais.


domingo, 18 de noviembre de 2012

DIA INTERNACIONAL DE LA INFANCIA

El 20 de Noviembre es el Día Universal del Niño porque tal día como hoy en 1959 se aprobó por la Asamblea General de las Naciones Unidas la Declaración de los Derechos del niño (y la niña). No quiero dejar pasar el día por su importancia, por su relevancia, por su necesidad, por sus consecuencias, por sus antecendentes, por la realidad en la que viven millones de niños en nuestro planeta 





jueves, 8 de noviembre de 2012

domingo, 4 de noviembre de 2012

CUERPO HUMANO

Juegos sobre el CUERPO HUMANO 

Esta semana conoceremos más cosas sobre nuestro cuerpo, estos juegos nos pueden ayudar tanto en el colegio como en casa.